http://www.ignoramus.pt/alimentacao-hamburguer-de-cenoura-e-algas

Alternativa aos hambúrgueres elaborados a partir de alimentos de origem animal, à base de cenoura, algas e seitan para uma alimentação

equilibrada sem carne.

Ingredientes: Água, cenoura (14,9%), alga Nori (11,8%), flocos de aveia, seitan (glúten de trigo), azeite, albumina de ovo, cebola, molho de soja (feijão de soja, trigo inteiro,

sal marinho, água), sal marinho.
Alergénios: Contém glúten, ovo e soja. Pode conter vestígios de amendoins, leite e produtos à base de leite, frutos de casca rija, mostarda e aipo.

Este é mais um prato, que eu introduzo na minha dieta...Eu adquiro os hamburgueres já preparados num hipermercado, mas acima está indicado o endereço  

com foto da embalagem...

Ingredientes

1 hamburguer marca cem por cento

alface- q.b

Nabo - q.b.

Couve branca - q.b.

Tempero da salada:

cebola às rodelas finas, sal. limão, tempero para saladas e centros  a gosto

Prepare uma salada cortada em Juliana, com a alface, nabo,e couve. Tempere a gosto com os ingredientes indicados

Grelhe o hamburguer e sirva temperado com sumo de limão e polvilhado com centros. Decorei com 1 c. de chá de molho de queijo, yogurtee  pepino 

(  eu grelho o  hamburguer em frigideira" ceramicor" sem gordura)