Numa panela, aqueça o azeite e refoque a cebola picada e o frango. Acrescente a batata, a beterraba e o sal. Cubra com água. Tampe e cozinhe até que os ingredientes fiquem bem cozidos e com um pouco de caldo. Amasse com um garfo e ofereça à criança.
Papinha de peixe, batata e couve
INGREDIENTES:
1/2 filé de peixe em pedaços (retirar as espinhas com atenção)
1 colher (sobremesa) de óleo
1 colher (chá) de cebola ralada
1 batata média, picada
1/2 colher (café) de sal
1 folha de couve, picada
1 colher (chá) de salsinha picada
MODO DE FAZER:
Numa panela, aqueça o óleo e refogue o peixe e a cebola. Acrescente a batata, o sal e água, para cobrir a mistura. Tampe e cozinhe até que a batata esteja macia e haja um pouco de caldo. Junte o couve e a salsinha e deixe por mais 5 minutos. Retire, amasse com um garfo e ofereça à criança.
