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Post Info TOPIC: Macarrao e Bróculos alho e óleo


Assistente de Mestre cuca

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Macarrao e Bróculos alho e óleo
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250 gramas de macarrao de sua preferência


2 maços grandes bróculos


4 dentes de alhos socados


Azeite ou manteiga


queijo parmesao ralado


Cozinhar o macarrao como de costume (al dente). Cozinhar 15 minutos os bróculos. Coar.


Numa caçarola, fritar os alhos até dourar. Juntar o bróculos e deixar uns minutos.


Juntar o macarrao e deixar tomar gôsto.


Polvilhar queijo parmesao ralado.


Nas fotos estao separados (macarrao e brécol) porque em casa gostam mais assim e misturar no prato.



O brécol.




-- Edited by zana at 05:27, 2006-09-27

-- Edited by zana at 05:28, 2006-09-27

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Mestre cuca

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RE: Macarrao e brécol alho e óleo
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Oi Marly... a dieta vai de vento em pôpa

(esta é um a frase muito popular em Portugal... para dizer que tudo corre bem) é mais ou menos isso

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Assistente de Mestre cuca

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RE: Macarrao e brécol alho e óleo
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A dieta vai de vento em popa! Também no Brasil e aquí na Espanha se usa essa expressao!


Eu vou levando a dieta até agoramuito bem! Já perdí 12 quilos, mas tenho que emagrecer uns quantos mais para chegar ao meu pêso ideal!!


Tôdas essa comidas que você está a ver e que eu mando fotos, sao para o meu marido e principalmente para o meu filho. Eu nao como nada disso! Mas como eu adoro cozinhar; nao me importo de fazer e nao comer!  jinhos.



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Mestre cuca

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RE: Macarrao e Bróculos alho e óleo
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OI Marly eu adoro esse macarrao e sempre faço aqui em casa ,mas eu coloco por cima do macarrao um molho branco também!!É uma delícia com um franguinho grelhadobeijos

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Mestre cuca

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RE: Macarrao e Bróculos alho e óleo
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Parabéns Marly... isso é que é passar fome miguita... a fazer essas delícias todas sem poder provar

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Assistente de Mestre cuca

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RE: Macarrao e Bróculos alho e óleo
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É verdade romy, e nao provo nada!! Nem o sal!!! Assim já perdí 13 quikos!!! Mas ainda falta alguns para ficar no meu pêso ideal!!

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Assistente de Mestre cuca

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RE: Macarrao e Bróculos alho e óleo
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marly, adorei esta receita. eu só viciada em massa.

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*peach*


Mestre cuca

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RE: Macarrao e Bróculos alho e óleo
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Tens de dizer-me o que comes pois apesar de reduzir certos alimentos não estou a têr resultados muito satisfatórios.

Acho que no meu caso é passar fome mesmo... pois caso contrário está dificil

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Assistente de Mestre cuca

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RE: Macarrao e Bróculos alho e óleo
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Eu estou fazendo uma dieta,controlada pelo médico, é uma dieta de 1.200 calorias ao dia. Eu acho que nao chego á 1.200,mas também nao passo fome! É claro que tem comidas que estao proibidas.De qualquer forma, o médico nao quer qeu eu emagreça muitos quilos de uma vez, deve ser aos poucos.

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Mestre cuca

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RE: Macarrao e Bróculos alho e óleo
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Obrigada Marly... já ouvi falar dessa dieta sim... é uma questão de persistência não é? e já vi que tens e muita... no meu caso é um caso um pouco complicado... eu consigo manter o peso na perfeição... mas perder uns quilinhos está muito dificil mesmo. Tenho de experimentar uma dieta igual à tua para vêr no que dá.

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