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Post Info TOPIC: Stogonoff de Frango Diet
Milleni


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Stogonoff de Frango Diet
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Ingredientes

- 1 cebola média ralada

- 1 colher (sopa) de mostarda

- 1 colher (sopa) de molho inglês

- 2 colheres (sopa) de mostarda

- 1 xícara (chá) de água fervente

- 1 tablete de caldo de frango

- 600 g de peito de frango cortados para strogonoff

- 1 copo americano de leite desnatado

- 1 copo de iogurte desnatado



Modo de Preparo

Numa panela, refogue a cebola em um pouco de água, acrescente o ketchup, o molho inglês, a mostarda e o tablete de frango dissolvido em 1 xícara (chá) de água fervente, quando ferver coloque o frango, deixe cozinhar por 30 minutos em fogo médio baixo, coloque o leite e o iogurte, mexa bem deixe ferver e está pronto.

Sirva com arroz e salada verde.


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