Ingredientes: 1 pé de alface cortado em tirinhas 1 tomate cortado em tirinhas 1/2 cebola cortado em tirinhas 1 lata de atum ralado Lascas parmesão ralado na hora, grosso
Para Temperar: Azeite de oliva Gotas de vinagre Sal
Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes em uma saladeira. Na hora de servir tempere com azeite, vinagre e sal.
Que delicia meninas,no almoço e jantar como sempre saladas com outras verduras,mesmo porque sou vegetariana a 4 anos ùnica coisa que como è peixe 3 vezes por semana amo salada.....
Vamos todas comer salada para manter a forma,rsrsrsrsrs,com tanto doces è dificil..
Preparar salada, é uma diversão, é só usar a criatividade e o que tem disponível na geladeira e nos armários, o resultado é sempre delicioso e saudável.
+ uma - Alface, cebola roxa, azeitona, tomate e queijo minas frescal.
