Login de Membros
Nome 
 
Senha 
    Lembre-me  
Post Info TOPIC: Salada de Tofu


Assistente de Mestre cuca

Estado: Offline
Mensagens: 1465
Data:
Salada de Tofu
Link permanente  
 



Mileni, retribuo o seu picadillo com uma receita vegetariana...

Ingredientes:
300g de tofu
350g de cogumelos frescos cortados
 2 dentes de alho
50g de nozes
4 cebolas pequenas e cortadas ao comprido
sumo de limão
2 colheres de sopa de azeite
sal e pimenta q.b

Preparação:
Corte o tofu em quadrados pequenos e tempere com o sumo de limão. Reserve
Corte os cogumelos em lâminas finas e salteie-os rapidamente no azeite, juntamente com o alho esmagado.
Retire do lume.
Torre  o miolo de noz  2 a 3 minutos sob uma grelha quente.
Numa travessa larga  misture os cogumelos com o tofu (temperado com  sumo de limão) e junte  as nozes torradas cortadas em pedaços. Junte a cebola cortada em tiras finas

Sirva com uma salada...

0900_caras_3910m_bancas.jpg

Retirei ftoto e receita:   http://aventaldeseda.blogspot.com/


__________________

Amigos, são como flores... cada um tem o seu encanto! Por isso, cultive-os

http://docemelga.blogspot.com/  

http://viajandoaojardimdossabores.blogspot.pt



Assistente de Mestre cuca

Estado: Offline
Mensagens: 1317
Data:
RE: Salada de Tofu
Link permanente  
 


Docemelga:aqui vendem "tofu" so que eu non tenho probado aun,ele e diet?
Beijos amiga


__________________
A vida e estar sempre comenzando


Assistente de Mestre cuca

Estado: Offline
Mensagens: 1465
Data:
RE: Salada de Tofu
Link permanente  
 


Tantra, 

Tofu é um queijo feito de soja muito utilizado na culinaria japonesa.

è muito bom, na confecção de saladas vegetarianas e não só... tem um sabor agradável e eu utilizo muito, no verão, em saladas frias...



__________________

Amigos, são como flores... cada um tem o seu encanto! Por isso, cultive-os

http://docemelga.blogspot.com/  

http://viajandoaojardimdossabores.blogspot.pt



Assistente de Mestre cuca

Estado: Offline
Mensagens: 1465
Data:
RE: Salada de Tofu
Link permanente  
 


Tantra

Esclareço ainda que o Tofú, é um substituto da carne e peixe e óptimo em programas de dieta

__________________

Amigos, são como flores... cada um tem o seu encanto! Por isso, cultive-os

http://docemelga.blogspot.com/  

http://viajandoaojardimdossabores.blogspot.pt

Página 1 de 1  sorted by
 
Resposta rápida

Faça o loggin para postar respostas rápidas

Tweet this page Post to Digg Post to Del.icio.us


Create your own FREE Forum
Report Abuse
Powered by ActiveBoard