Para compensar a quantidade de doces e bolos que tenho feito (e comido), fiz um strogonoff light. A receita é igual a normal só substituindo o creme de leite por iogurte desnatado. Em compensação o acompanhamento não tem nada de ligth, arroz integral com batatinhas com alecrim fritas na manteiga, mas ninguém é perfeito !!!
Que bom aspecto...Pode colocar a sua receita?...Não encontrei aqui no forum e como estou a tentar portar-me bem...rrrrrssssssssss gostava de experimentar o seu strogonoff... - sem as batatas!!!...
Bjs
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Amigos, são como flores... cada um tem o seu encanto! Por isso, cultive-os
Eu faço uns bifinhos com cogumelos e natas que ficam deliciosos e já aconteceu por ñ ter natas em casa, e substituir por yogurte natural...Ficaram óptimos!...
Bjs
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O strogonoff que faço é bem simples, coisa pro dia a dia, tem uns mais elaborados que usam conhaque e outras coisinhas a mais. O meu é assim:
Ingredientes
- 500g de filé mignon ou alcatra cortado em cubinhos - 1 cebola fatiada - 2 dentes de alho bem picadinhos - 1 colher de sopa de azeite - 1 colher de sopa de margarina 1 xícara de champignon fatiados - 1 latinha de tomate pelado - 1 ou 2 colheres de sopa de ketchup - 1 colher de sopa de mostarda - 1 colher de sopa de molho inglês - 1 caixinha de creme de leite (substitui por um copinho de iogurte desnatado)
Modo de fazer
Coloco o azeite e a margarina em uma panela e junto a cebola para dar aquela amaciada, sem deixar dourar, junto o alho e deixo refogar bem. Ponho a carne e deixo dar aquela fritadinha. Depois junto os outros ingredientes (menos o creme de leite ou o iogurte) e deixo cozinhar, se ficar o molho secar antes da carne estar bem macia, coloco um pouco de água. Quando a carne estiver bem macia e o molho bem incorpado junto co creme de leite.
Super simples, é mais um picadinho, mas fica bem gostosinho.