Ingredientes: espaguete integral para 2 pessoas ( +/- 150g) 200g de proteína texturizada de soja hidratada 1/2 cebola picada 1 tomate picado azeitonas ervilhas 1 colher ( sopa) de shoyu alho azeite 200g de molho de tomate opcional: acrescentar cheiro verde ou salsinha picadinha
Modo de preparo: Colocar azeite em uma frigideira e refogar o alho e a cebola. Acrescentar o tomate, as ervilhas, as azeitonas, o shoyu, a proteína de soja e o molho de tomate. Cozinhar o espaguete conforme instruções na embalagem.