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TOPIC: Pudim de bolacha Integral no Microondas


Mestre cuca

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Pudim de bolacha Integral no Microondas
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3 ovos
½ limão (sumo)
5 colheres de sopa frutose
500ml leite magro
100gr de bolacha Maria Integral (1/2 pacote)
1 cálice de vinho do porto
1 c. chá canela

Bata os ovos com o açúcar e adicione-lhes o sumo de limão, a canela e o vinho do porto. Aqueça o leite juntamente com as bolachas no micro-ondas em potência média, durante 3 minutos. Triture e misture na gemada anterior. Coloque a mistura numa forma de silicone. Leve-a ao micro-ondas em potência média, durante 14 minutos (o meu microondas é da Bifinet e tenho de programar mais tempo mas se tiver um mais potente terá de ir verificando a cozedura mas penso que metade do tempo que mencionei deve dar.
Depois é só desenformar (pode fazê-lo com o pudim quente que não desmancha) e levar ao frio.
Servir bem geladinho.

Vai uma fatia?


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Assistente de Chef de cozinha

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RE: Pudim de bolacha Integral no Microondas
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que interessante!!!!

continua bom no dia seguinte ???



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Mestre cuca

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RE: Pudim de bolacha Integral no Microondas
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Grazi... continua sim amiga.
Ainda hoje comi uma fatia e estava optimo

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Assistente de Chef de cozinha

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RE: Pudim de bolacha Integral no Microondas
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obrigada romy!!!!

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Mestre cuca

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RE: Pudim de bolacha Integral no Microondas
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Romy....mais uma delícia saudável!!!!
Deu água na boca!!!!!

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Sem Stress!!!!!!

Malunew



Mestre cuca

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RE: Pudim de bolacha Integral no Microondas
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Obrigada Maluga !!

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Assistente de Mestre cuca

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RE: Pudim de bolacha Integral no Microondas
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Com essa delícia menos calórica, dá até para exagerar um pouquinho.....rsrsrs. Parabéns Romy.



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Kyntha

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