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Post Info TOPIC: Legumes à moda oriental


Assistente de Chef de cozinha

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Legumes à moda oriental
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1 cebola média cortada em cubos
sal a gosto
3 colheres (sopa) de mel
5 colheres (sopa) de shoyu
3 colheres (sopa) de óleo de gergelim
1 pimentão vermelho médio cortado em cubos
2 dentes de alho amassados
1/2 brócolis limpo (só com as flores)
1 pimentão amarelo médio cortado em cubos
1 colher (sopa) de gengibre ralado
150 g de cogumelos em conserva partidos ao meio

 


Em uma frigideira grande, aqueça o óleo de gergelim, junte o alho, o gengibre e a cebola e refogue, em fogo baixo, por 4 minutos, ou até a cebola começar a ficar transparente. Acrescente o brócolis, os pimentões e os cogumelos e refogue até que os legumes estejam macios, mas ainda com as cores bem vivas. Desligue o fogo e reserve. À parte, em uma tigela, misture o shoyu, o mel e o sal. Volte a panela para o fogo baixo, despeje o molho por cima e mexa por 4 minutos, ou até o molho ficar bem distribuído. Retire do fogo e sirva a seguir. Se preferir, decore com sementes de gergelim torradas.



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