- 1 kg filé de sardinha fresca 8 tomates maduros sem pele, sem semente e picados em cubos grandes - 1 pimentão verde cortado em tiras - 2 cebolas cortadas em anéis - 3 dentes de alho amassados - 1/2 xícara de azeite - limão - salsa picadinha - Sal
Tempere as sardinhas com limão e sal. Comece a arrumar em camadas finas na panela de pressão: tomate, cebola, alho, salsa, pimentão e sardinha, até terminar todos os ingredientes. Por último, derrame o azeite. Feche a panela e acenda o fogo. Quando começar a apitar, abaixe o fogo e desligue após 10 minutos. Abra a panela só depois que sair toda a pressão. Pode ser servido quente com arroz e salada. Pode ser servido frio com torradas e pão.