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Post Info TOPIC: Beringela ao forno com grão de bico


Assistente de Chef de cozinha

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Beringela ao forno com grão de bico
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Beringela ao forno com grão de bico


INGREDIENTES (para 6 pessoas)  

10 berinjelas pequenas com os cabinhos 
1 cebola média cortada em tiras finas 
3 dentes de alho socados com um pouco de alho
3 colheres de sopa de óleo
1/2 xícara de grão de bico
5 tomates maduros cortados picados
1 colher de café de pimenta síria
1/2 colher de café de pimenta do reino  em pó
Sal 
Salsa 
Óleo abundante para fritar 


PREPARO  


Deixar os grãos de bico de molho na água, de véspera. Tirar-lhes a casca (a maneira certa está no final da página), cozinhar em bastante água até que fiquem macios. 

Reservar junto com o líquido. 

Enquanto isso, lavar as berinjelas, tirar-lhes parte da casca (3 ou 4 tiras) no sentido longitudinal mantendo os cabinhos. 

Fazer um talho longitudinal no centro de cada berinjela. 

Passar o dedo no sal e esfregar na polpa para que ele possa penetrar. Deixar por 15 minutos. 

Antes de fritar, secar bem as berinjelas: quando se coloca o sal elas soltam água que, na hora de fritar, faz espirrar o óleo. 

Fritar em óleo bem quente, até as berinjelas murcharem. Retirar e envolver em papel absorvente, para eliminar o excesso de óleo. Reservar. 

Á parte, refogar as cebolas em óleo. 

Juntar o alho, o grão de bico escorrido, os tomates, os temperos e a salsa até que os tomates murchem. Adicionar uma xícara do caldo reservado do grão de bico. Rechear as berinjelas com este refogado e colocá-las em uma travessa refratária, regando-as com o recheio excedente. 

Levar ao forno médio (180 graus) por 15 minutos. Retirar e salpicar com salsa picada. 

Servir frio, acompanhado de arroz.


Como Preparar o Grão de Bico:   


Os grãos de bico usados devem ser postos de molho na véspera e descascados da seguinte forma: deitá-los sobre a metade de um pano de prato, em uma superfície plana, e cobrí-los com a outra metade. Passar por cima o rolo de macarrão, com leve pressão. 

Separar as cascas dos grãos mergulhando no recipiente com água. 
Escorrer e usar. Pode-se deixar o grão de bico já descascado, dividido em porções, no freezer, para consumo posterior. 



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