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Post Info TOPIC: Sobremesa Gelada de Laranja, Limão e Banana.


Assistente de Mestre cuca

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Sobremesa Gelada de Laranja, Limão e Banana.
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Uma receita diet, leve para o dia-a-dia. Fácil, rápida e simplesmente linda!



Ingredientes:
1 envelope de gelatina em pó sem sabor
3/4 de xícara de suco de laranja
suco de 2 limões
1/2 xícara de adoçante especial para cozinhar
1 banana nanica em rodelas
1 lata de creme de leite light


Preparo:



  • Polvilhe a gelatina sobre 4 colheres (sopa) de água fria e deixe descansar alguns minutos para hidratar.
  • Leve ao fogo em banho maria até a gelatina dissolver, cuidado para não esquentar demais.
  • Retire do fogo, e acrescente o suco de laranja, o suco de limão e o adoçante.
  • Coloque as bananas em 6 taças.
  • Despeje a gelatina somente para cobrir as bananas.
  • Leve o restante da gelatina à geladeira.
  • Leve as taças com banana coberta de gelatina à geladeira.
  • Quando o restante da gelatina começar a engrossar, bata na batedeira até ficar fofa.
  • Junte o creme de leite e misture cuidadosamente.
  • Coloque nas taças e volte à geladeira até ficar firme.
  • Enfeite com meia fatia fininha de laranja e meia de limão com casca.
  • Rendimento - 6 porções com 145 calorias cada


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