1 Kilo de pescada
3 Colheres de katchup
3 Colheres de mostarda
alho e sal
Confecção:Tempere os files e reserve, misture o katchup e a mostarda, passe os files na mistura e coloque num refractário. Cozinhe no micro ondas por 6 minutos acompanha arroz branco.
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