Bem, eu queria achar a receita de uma torta de legumes que eu comi. Sei que no recheio além dos legumes tem molho branco... Parece-me uma "torta de liqüidificador", daquelas que tem massa, recheio e massa. Não achei nada que pudesse ser assim, se alguém tiver, eu agradeço...
Massa 2 colheres de sopa cheias de requeijão cremoso (eu usei um que tem 0% de gordura) 1 colher de sopa de margarina 1 colher de sopa rasa de fermento em pó 1 xícara de farinha de trigo 1 pitada de sal
Recheio 1 colher de sopa de margarina 1 cebola 1 cenoura ralada 1 mandioquinha ralada (cenoura amarela, batata baroa) 4 folhas de couve cortadas em tirinhas 1 abobrinha ralada (enfim... o que tiver de legumes na geladeira) 100g de peito de peru (ou presunto) 1 xícara de leite 1 colher de sopa de amido de milho Queijo ralado cheiro verde sal pimenta
Faça o recheio primeiro. Coloque a margarina em uma panela e em seguida todos os legumes e o peito de peru. Se dentre os legumes tiver algum legume que precise cozinhar, acrescente um pouco de água. (Não coloque muita água, pois não é sopa!)
Depois de cozidos, dissolva o amido de milho no leite e acrescente aos legumes. Misture bem até que engrosse formando um creme de legumes. Acrescente sal, pimenta, queijo ralado, cheiro-verde etc.
(Enquanto os legumes cozinham você pode preparar a massa.)
Para a massa, misture todos os ingredientes acrescentando a farinha aos poucos. A massa fica bem macia. Polvilhe farinha sobre a mesa e abra a massa sempre polvilhando farinha para não grudar.
Forre o fundo e as laterais de uma fôrma de fundo removível com a massa. Coloque o recheio e com o restante da massa faça tirinhas para colocar sobre o recheio. Leve ao forno para assar por aproximadamente 30 minutos.
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Romy, Eu também! E no meu recheio inventado vale tudo que estiver na geladeira... No dia que fiz, eu e minha irmã quase comemos a torta inteira... (minha fôrma tem mais ou menos 20 cm de diâmetro!)
Experimente... fica bem gostosa! Vanessa
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Vanessa: sua torta está ótima.. eu adoro essas receitas com ingredientes "aniversariantes".. hehe.. isto é, tudo aquilo que está na geladeira ou no armário há muito tempo. Não lembro de ter comido alguma torta do jeito que vc descreve, com molho branco.. mas se o caso for economia de calorias, penso que massa + molho branco é muita caloria desnecessária.. hehe..
Eu faço uma torta de liquidificador que eu chamo de pizza de preguiçosa.. hehe.. coloco a massa batida numa assadeira bem grande para ficar bem fina e cubro com uma "salada" de tomates picados com pele e semente, queijos picados (só não fica muito bom os lights), bastante cebola picada e tempero com azeite, sal e orégano. Ainda dá para incrementar com carne moída, frango e mais azeitonas. Espalho essa "salada" sobre a massa e asso. Fica muito gostosa, é rápida e de baixo custo. É meu "curinga" para as visitas inesperadas. Se quiser, posto a receita completa. Beijos.
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Tite, Quero sim... sou massívora assumida! Adoro massas. Mas tenho que comer legumes que não curto muito. Então sempre invento alguma forma de incluir o legume no meio da massa, hehe. Vanessa
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Ah, sou mesmo.. o ortopedista me deu o prazo de um ano para emagrecer 10kg por causa da coluna.. já se passaram quase 6 meses.. o resultado? um quilo a mais!!! hahahahaha
Vou postar mais tarde a receita da "pizza de preguiçosa" e tb a de suflê de chuchu que eu adoro (não o chuchu, mas o suflê é maravilhoso). Vou procurar tb umas receitas de galettes da Cláudia Cozinha para vc, todas com legumes e baixas calorias, eu acho.
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As receitas que eu me lembro são tipo massa de empadão.. não muito farelentas.. o recheio é basicamente de legumes, um pouco de queijo, mas nada de cremes e coisas calóricas.
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Vanessa: a receita do suflê de chuchu já está descrita com várias dicas aqui neste post: http://www.activeboard.com/forum.spark?forumID=29790&p=3&topicID=3880719
Fico devendo ainda a "pizza de preguiçosa". Beijos.
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