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Post Info TOPIC: LASANHA (Light)


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LASANHA (Light)
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Ingredientes


200g de lasanha integral em tiras


450g de espinafre picado


250g de mussarela ralada


2 dentes de alho picado


1 xícara de cebola picada


1 dúzia de cogumelos médios cortados em fatias


1 colher de chá de orégano desidratado


1 colher de chá de alecrim desidratado


3 colheres de sopa de manjericão fresco picado


3 colheres de sopa de salsinha picada


1/2 xícara de queijo parmesão ralado


1 xícara de tomate picado


3 colheres de sopa de óleo de girassol ou canola



 


Modo de Fazer


Cozinhe a lasanha ao ponto, escorra e reserve. Numa vasilha à parte, refogue a cebola no óleo até ficar dourada, junte o alho, o tomate e o cogumelo, mexendo por dois minutos.


Acrescente o espinafre, o orégano, o manjericão, o alecrim e a salsinha, mexendo até que o espinafre murche. Tampe a panela e deixe cozinhar.


Separe uma xícara de mussarela e 1 colher de sopa de queijo parmesão, misturando o restante dos queijos ao cozido de espinafre, mexendo bem até o queijo derreta parcialmente.


Numa assadeira média untada, coloque um camada de lasanha e em seguida uma camada do cozido de espinafre. Vá alternando, de forma que a última camada seja de lasanha.


Sobre esta, coloque a mussarela e salpique o queijo parmesão, junto com um pouco de orégano ou alecrim, a gosto.


Aqueça o forno a 150 graus e asse por 1/2 hora. Sirva ainda quente.



-- Edited by admvanessa at 22:12, 2004-09-23

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Alan Ctba-Pr
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