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Post Info TOPIC: Hamburger de abobrinha e berinjela


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Hamburger de abobrinha e berinjela
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Revista Cláudia Cozinha


Dificuldade: fácil 8 unidades


Calorias: 30 por unidade


Ingredientes


4 colheres (sopa) de farinha de trigo


2 dentes de alho amassados


1 abobrinha média picada


1 berinjela média


Sal a gosto


Para untar Óleo


Preparo


1. Descasque a berinjela e corte-a em fatias finas no sentido do comprimento. Passe sal nas fatias e deixe escorrer numa peneira por cerca de 30 minutos. Lave a berinjela, enxugue e pique bem.


2. Numa tigela, misture a berinjela picada, a abobrinha, a farinha de trigo e o alho. Tempere com sal. Divida em oito porções.


3. Unte com óleo uma superfície lisa e as mãos. Modele cada porção até obter um hambúrguer.Repita a operação com as porções restantes.


4. Unte uma frigideira antiaderente com óleo e aqueça em fogo alto. Frite os hambúrgueres em fogo baixo até ficarem dourados dos dois lados. Enfeite com pedaços de berinjela e abobrinha e sirva.


Gosto especial Este hambúrguer fica delicioso servido com molho de iogurte. Para prepará-lo misture um copo de iogurte natural, três colheres (sopa) de açúcar, meia colher (chá) de sal e um quarto de xícara de azeite.Misture e sirva. 8 unidades



-- Edited by admvanessa at 20:01, 2004-09-21

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RE: Hamburger de abobrinha e berinjela
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Testada.


Fiz tudo como manda a receita. Achei que não fosse "dar liga", mas a água da berinjela e a farinha formam uma massinha.


É importante untar a mão e a "forminha" utilizada para dar forma ao hamburger, assim ele ficará mais "unido" e mais fácil de virar.


Fiz um sanduíche, pão, queijo e hamburger e me senti em um restaurante vegetariano...


É interessante...




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