Login de Membros
Nome 
 
Senha 
    Lembre-me  
Post Info TOPIC: BOLO DIET DE AMEIXA
ane


Assistente de Mestre cuca

Estado: Offline
Mensagens: 1798
Data:
BOLO DIET DE AMEIXA
Link permanente  
 






BOLO DIET DE AMEIXA
 


INGREDIENTES:
100g de ameixa seca
1 xícara de chá de leite desnatado
1 colher de sopa de óleo de canola
3 colheres de sopa de adoçante
em pó para culinária
1/2 xícara de chá de farinha de trigo
1 colher de sobremesa de fermento em pó
1 colher de sopa de amido de milho
2 gemas
2 colheres de sopa de farinha de rosca integral
3 claras em neve





MODO DE PREPARO:

Deixe as ameixas de molho na água por 2 horas. Escorra as ameixas, tire o caroço e bata no liquidificador com o leite, o óleo e o adoçante. Misture essa mistura com as farinhas, o amido, as gemas e o fermento. Incorpore delicadamente as claras e despeje a massa em uma fôrma para pão untada. Asse em forno médio por 40 minutos.
 
Tempo de Preparo : 1:00 - Rendimento : 10 porções
Calorias : 192 por porção - Tipo : Diet


__________________
Página 1 de 1  sorted by
 
Resposta rápida

Faça o loggin para postar respostas rápidas

Tweet this page Post to Digg Post to Del.icio.us


Create your own FREE Forum
Report Abuse
Powered by ActiveBoard