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Post Info TOPIC: Berinjela ao Shoyu


Assistente de Chef de cozinha

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Berinjela ao Shoyu
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Ingredientes:
4 berinjelas
10 azeitonas pretas
15 azeitonas verdes
2 colheres (sopa) de shoyu (molho de soja)
5 colheres (sopa) de vinagre
1 cebola pequena
1 dente de alho
1 colher (chá) de sal
 
Preparo:
Descasque os dentes de alho e corte-os ao meio no sentido do comprimento.
Cozinhe em fogo baixo com 1 xícara de água, 1 colher (sopa) de vinagre e 1 colher (sopa) de molho shoyu e as azeitonas verdes com a panela tampada.
Lave as berinjelas e corte-as em pedaços de 2 cm sem descascar. Coloque-as na panela com o vinagre e o shoyu restante, acrescente 1 1/2 xícara de água e o sal.
Tampe a panela e mantenha fogo baixo, mexendo sempre.
Quando quase todas as berinjelas estiverem escuras, adicione as azeitonas pretas e a cebola cortada em 4 gomos.
Misture bem.
 
Rende 8 porções com 68 cal /cada.

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