4 tomates médios 3 latas de sardinha escorrida ou atum 1 cebola média picada 1 colher (sopa) de molho inglês 1 frasco de maionese (250 g) folhas de alface
Modo de fazer:
1- Corte uma tampa nos tomates e retire o miolo. 2- Em uma vasilha, misture a sardinha, a cebola, o molho inglês e a maionese light ARISCO. 3- Recheie os tomates e sirva sobre folhas de alface.
Dica O tomate possui grandes quantidades de vitamina B6 e vitamina C, substâncias que ajudam a combater a irritação.
quando eu fazia , eu colocava as tampas dos tomates e em cima, pedacinhos da clara de ovo cozido , imitando as pintinhas do cogumelo: ficava muito bonito!!
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