VERDURAS
JAN
FEV
MAR
ABR
MAI
JUN
JUL
AGO
SET
OUT
NOV
DEZ

Abóbora
 
 

 
 
 
 

Abobrinha
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Acelga
 
 
 
 

 
 

Agrião
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

Alface
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

Alho

 
 
 
 
 
 
 

 

Almeirão

 
 
 
 
 
 

Batata doce
 
 

 
 
 
 
 

Batata inglesa

 
 
 
 
 
 

Berinjela

 
 
 
 
 
 
 

Beterraba

 
 
 
 
 
 

Cará
 
 

 
 
 
 

Cebola

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cebolinha

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cenoura
 
 
 
 
 

Chicória

 
 
 
 
 
 

Chuchu
 
 
 

 
 
 

 
 

Couve

 
 
 
 
 

Couve-flor
 
 
 
 
 
 

Escarola

 
 
 
 
 
 

 
 
 

Espinafre
 
 
 
 
 
 
 

 

Milho verde

 
 
 
 
 
 
 

Pepino

 
 
 
 
 
 
 
 

Repolho

 
 
 
 
 
 

Rúcula

 
 
 
 
 
 

Salsa
 
 
 
 
 
 

Tomate
 
 
 
 

 
 
 
 
 

Vagem
 
 
 

 
 
 
 

FRUTAS
JAN
FEV
MAR
ABR
MAI
JUN
JUL
AGO
SET
OUT
NOV
DEZ

Abacate
 

 
 
 
 
 
 

Abacaxi

 
 
 
 
 
 

 

Banana maçã

 

 
 
 
 
 
 

Banana nanica

 

 
 
 
 
 
 

Batata doce

 

 
 
 
 
 

Cenoura
 
 

 
 
 
 
 

Laranja
 
 
 
 
 

Limão

 
 

 
 
 
 

Maçã

 
 
 
 
 
 
 
 

Mamão