3/4 de suco de laranja(180ml); 1/3 de xícara de banana em rodelas(60g); 1 figo(60g); 1 colher de sopa de sementes de linhaça(10g); 2 colheres de sopa de leite de soja em pó(12g).
Modo de preparo:
Bata rapidamente todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.