Amiga Tite...

... estou consigo nesta causa,  que tanto a afecta e antes de mais desejo que esteja bem, dentro do possível!...

...pesquisei... mas não localizei o baixo assinado em Portugal... agradeço a sua ajuda ficando a aguardar para que possa subscrevê-lo!

um forte abraço cheio de carinho da

Docemelga

repassei para a minha irmã pois pedem documentos que nao possuo.

o video está bloqueado aqui....

Agradeço a colaboração, o carinho e apoio de todos. Quanto mais for repassada a informação do site do abaixo assinado, mais rápido se chegará ao número mínimo obrigatório de assinaturas.

Na verdade, eu já deveria ter colocado aqui esse pedido há muito tempo, mas os últimos meses foram conturbados demais e meu tempo útil mais escasso ainda.

Muitas aqui já sabem das minhas mazelas e me emprestam os ombros amigos, ainda que virtuais, quando preciso chorar.. hehe.. e muitas tb já me ajudaram com indicações médicas, tratamentos, etc. e tal.

Além disso, aqui mesmo no forum há pessoas com problemas mais graves que os meus e são muito mais corajosas para enfrentar suas adversidades. Essas questões são muito pessoais e "grande" ou "pequeno" são conceitos que dependem muito da capacidade, força, equilibrio (ou seja lá o que for) de cada um para administrar as mazelas da vida.

Novamente, muito obrigada a todas pelo carinho.

Docemelga e Catia: muito obrigada. A petição de Portugal foi retirada do site por solicitação dos autores. Não sei se já conseguiram mudanças na lei, não acompanhei o processo de lá.

Kyntha: muito obrigada em meu nome e todos os que sofrem.

Sim, vc já foi muito prestativa comigo, embora não tenhamos voltado a falar do assunto, mas desde 2008 tomo o magnésio que vc indicou em alguns artigos. Não resolveu pras dores mas me ajudou a perder - sem dieta - alguns dos quilos excedentes do meu peso que minha coluna carregava inutilmente.. hehe.. muito obrigada.

Belzinha: muito obrigada. A síndrome não é muito conhecida.. muita gente é chamada por "das dores" de tanto reclamar todo dia de tanta dor.. hehe.. meu problema principal é o desgaste precoce de todas as articulações, mas de tudo que venho lendo nos últimos anos (quase prestei vest pra medicina em 2009.. hehe..) parece que é ""natural"" desenvolver junto a fibromialgia, especialmente quando se é ansioso e tb se padece com síndrome do pânico, como é o meu caso.

Ó, só sei dizer que é muita síndrome pra uma pessoa só nem tão velha assim e que aos 20 anos acreditava que continuaria dançando em discotecas até os 60.. hehe..

Obrigada tb a outras amigas que embora não tenham se manifestado aqui, já vi que assinaram.


-- Edited by Tite on Sunday 2nd of January 2011 03:09:45 AM

Maisa: muito obrigada, essa divulgação é preciosa. Nesse exato momento não sei ao certo, mas é mais de 1 milhão de assinaturas, é artigo da constituição que exige um determinado percentual da população atual do país.

Políticos não abraçam causas, apenas votos, mas se algum resolver abraçar essa causa.. digo.. essa quantidade de votos para uma futura eleição, pode apresentar o projeto de lei antes de atingir o nro. mínimo de assinaturas. Quem sabe algum se habilite, né mesmo? De esperança tb se vive.. hehe..

Malunew: muito obrigada. Com a ajuda de todos, os resultados hão de aparecer mais rápido.

Tite,  obrigada pela sua informação... é lamentável o que acontece por aqui...

...amiga, será que posso assinar a petição brasileira?... gostava muito!

beijinho grande

Não precisa agradecer Tite, afinal, estamos nesse mundo para ajudar um ao outro, não?
Espero que os "nobres" parlamentares se sensibilizem....

Novamente obrigada, meninas.

Aline: a gente precisa ter esperança e batalhar muito... qualquer tipo de divulgação dá resultado e de assinatura em assinatura, chegaremos lá.

Amigo Mariano : fiquei moito impresionada com a sua experiencia , bem parecida por certo a minha.
Amigo eu tambem procuro nom ficar com streess , triste ...porque hay todo fica mais dificil , fago o que voce faz ,bom as veces.
ANIMO
Obrigada por esas palabras

Karina: as minhas dores de coluna começaram aos poucos.. uma crisezinha de uma semana que melhorava com um analgésico qualquer, meses depois voltava.. enfim.. até o dia que começou a doer e nunca mais parou. Os últimos exames que fiz já tem quase um ano e além de lesão em várias vertebras, tenho tb radiculopatia na cervical e na lombar, envolvendo no total 6 vertebras. Nem vou entrar no mérito dos outros diagnósticos, pois essas radiculopatias são minha maior preocupação, a da lombar (mais significativa) resulta em "travamento" das pernas, como se fosse uma paralisia, além de acontecer o que uma amiga chama de "desligar da tomada".. hehe.. isto é, eu boto o pé no chão, não tenho sustentação e... tchibum.. despenco feito manga madura.. hehe.. por sorte, ainda não quebrei nada. Ou, se estou andando na rua, não consigo erguer os pés do chão para dar um passo após o outro. O povo pensa que to bêbada e drogada e foge correndo!

Como dormir: para cada um, há um jeito mais confortável. O meu é num colchão de viscoelástico no chão, a tal "espuma da Nasa". Custa uma fortuna e ainda tem a desvantagem da nacional não ser tão boa quanto a importada, mas já ajuda. O travesseiro é do mesmo material. Se eu ganhar na loteria, compro os importados que já experimentei por alguns minutos e são "tudibom". Mas tem colchões de boas marcas nacionais com um "pillow" de viscoelastico.

Tenho uma amiga médica que tb padece com dores por artrite reumatóide e ela dorme com trocentos travesseiros, um para cada função, inclusive um gigante entre as pernas, mas eu não consigo usar, dói ainda mais a lombar.

Outra coisa: eu tenho zumbido no ouvido provocado pelos problemas da coluna. Uso uma placa de acrílico nos dentes para dormir (confesso que só de vez em quando) para diminuir a tensão da ATM e tenho sempre a tv ou som ligados, inclusive para dormir. Aproveitei a consulta de mamãe no otorrino e ele me aconselhou a fazer isso, ajuda a diminuir a irritação provocada pelo zumbido. Então, aconselho tb uma consulta com dentista pra verificar como está sua ATM.

Como sentar: comprei cadeira especial para o computador, com ajuste de encosto, altura do assento, altura do suporte para os braços, etc. e ainda uma almofada de viscoelástico (essa é importada, da melhor qualidade). Esse suporte para os braços é fundamental. Todo o ajuste da cadeira precisa ser perfeito para a coluna ficar ereta, os pés tocando o chão na posição correta e tals. Pra mim, isso é fundamental, pois eu passo muito tempo no computador. Tenho tb um suporte para o mouse com apoio para o cotovelo. Não sento em sofá e nem cadeira comum para as refeições... só sento nessa cadeira. Se não estou nessa cadeira, estou deitada no meu colchão, que eu coloco em frente à tv e fico na posição de dormir. A posição fetal (de lado, pernas encolhidas, joelho quase no queixo.. hehe) é a mais confortável para o meu caso, pois "alivia" a pressão nas vertebras lombares.

Como acordar: de preferência seguir o exemplo dos bichanos: fazendo alongamentos antes de levantar.. hehe..

Tratamentos: aí o bicho pega.. de preferência de baixo impacto e sempre com orientação especializada. Fiz durante anos osteopatia, caro e sem grandes resultados, a não ser para a coluna cervical. É uma fisioterapia melhorada sem uso de aparelhos, somente manipulação.

Hidroginástica ajuda, mas em academia é só para quem tem problemas menos graves.. casos mais sériostem que ser a hidroterapia, com o fisioterapeuta e individual. Custa caro.

Acupuntura experimentei duas vezes.. tb é caro, não tive resultado algum e achei que estava desperdiçando dinheiro, mas muita gente tem resultado bacana.

E aí vem mais um montão de terapias alternativas, vai da crença de cada um, da gravidade do caso e do dindim que se tem para gastar.

Aqui na cidade não tenho muitos recursos, nem mesmo um reumatologista. Com a minha mudança, vou partir para outros tratamentos em Curitiba.

No seu caso, tem inúmeras alternativas para melhorar tudo e o problema não agravar. Não tenha ilusão, não vá na conversa de que "ah, isso é bobagem, isso passa". Degeneração não tem volta, não tem cura. Vá à luta! Mude tudo, principalmente a postura ao se mover, pegar peso, se agachar e ficar sentada moldando docinhos. Gaste dinheiro sem dó e sem piedade no que é relevante agora: cadeira, colchão, travesseiro, calçados adequados.

E a pior parte: vc tá com dor e ninguém tá nem aí. Se reclamar muito, é chata, chorona, mal humorada. E sempre tem os que dizem: "problema? o meu é muuuuito maior que o seu". Sim, pode ser beeem maior mesmo. Mas dar um colinho e um apoio moral aos outros não dói a ninguém, né mesmo? Para esses eu dou adeus, não são meus amigos e não merecem meu escasso tempo útil.. hehe..

Sim, quem tem dor não pode ter bom humor todo dia. É como disse o Mariano.. sorte dele ter um chefe compreensivo.

Tá, eu contei parte da "saga da dor", tem mais, muito mais, mas não se assuste. Não quer dizer necessariamente que eu sou vc amanhã.. hehe... O objetivo foi somente pra lhe servir de exemplo pra não adiar a busca de tratamento, de mudanças.

Não preciso da piedade de ninguém, mas preciso de ajuda efetiva dos amigos e compreensão quando o humor não é dos melhores.. hehe.. aliás, eu sou sisuda por natureza e quem me conhece sabe disso e sabe tb que o-d-e-i-o conversa fútil de "isso vai passar". Se não souber como me dar apoio moral, melhor não se manifestar.. hehe.. é isso! Se precisar de colinho ou algo mais, to aqui. Boa sorte. Beijos.

Ixe! a santidade passa longe de mim. Nos piores dias eu rosno mais que cão raivoso e até os gatos se escondem.. hehehe..