Login de Membros
Nome 
 
Senha 
    Lembre-me  
Post Info
TOPIC: Suflê de couve flor


Aprendiz

Estado: Offline
Mensagens: 174
Data:
Suflê de couve flor
Link permanente  
 


Hoje resolvi fazer um rapa na geladeira, e pensando em reaproveitamento de alimentos, criei esta receitinha que ficou maravilhosa. Espero que gostem.
.
Metade de uma couve flor em ramos pequenos
1 chuchu cortado miudo
1 punhado de salsinha picada
1/2 litro de leite
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 gemas
1 colher (sopa) de manteiga
1/2 xícara (chá) de ricota esfarelada
2 colheres (sopa) de queijo parmezão ralado
1/4 de xícara (chá) de creme de leite
2 claras em neve firme
temperos à gosto

Cozinhe o couve flor e o chuchu em água com pouco sal, escorra e pique bem miudinho. Reserve.
Passe as duas gemas pela peneira, junte a farinha de trigo, o leite e leve ao fogo com a manteiga e o queijo parmezão ralado. Mexa até que engrosse e cozinhe um pouco. Acrescente a ricota esfarelada, mexa bem e prove o sal. Junte o creme de leite, misture bem e junte aos legumes cozidos. Junte as claras batidas em neve, mexendo delicadamente.
Coloque num refratário untado com manteiga e polvilhado com farinha de rosca.
Polvilhe queijo parmezão ralado e leve ao forno.
+ou- 40 minutos em forno médio.

OgAAAJJVZG41Xc9Qn7phK9wj4BqqYm-exdfBKiE6d_BJhW8QaIK8Mrhz9d04SYx1Ju_8RT4wqco_qudPyEzXwArMX-cAm1T1UPSjQ-q4cAnbYEBXH1-vszTmpwim.jpg

OgAAAAhA0MSKvkaFZJQ9QB8dTuPnm5XHPArGizblrtKMoZBXyvYtPMMUfgIxv58aIUeA8J7XIY61U10ubGVBROZoA9wAm1T1UNi7Yz3RfuEedK_7B5Dbgbiy4_Xg.jpg


__________________


Só existe uma coisa melhor do que fazer novos amigos: conservar os velhos.


http://receitasdacyn.com.br/

https://www.facebook.com/ReceitasDaCyn



Assistente de Mestre cuca

Estado: Offline
Mensagens: 1317
Data:
RE: Suflê de couve flor
Link permanente  
 


Cinthya: nunca tenho feito soufle,o seu ficou com aspecto delicioso
Obrigada por compartir as fotos e a sua experiencia.
Beijos

__________________
A vida e estar sempre comenzando


Assistente de Chef de cozinha

Estado: Offline
Mensagens: 6370
Data:
RE: Suflê de couve flor
Link permanente  
 


que delícia!!!!

vc faz coisas muito boooooas!!!!!

__________________
Página 1 de 1  sorted by
 
Resposta rápida

Faça o loggin para postar respostas rápidas

Tweet this page Post to Digg Post to Del.icio.us


Create your own FREE Forum
Report Abuse
Powered by ActiveBoard