Ingredientes: 1 lata de atum defumado (170 g) 100 g de ricota fresca de búfala 8 fatias de pão de forma integral sem a casca 1 tomate picado 1 cebola pequena picada azeitonas picada 1 colher (sopa) de molho de tomate 1 colher (sopa) de shoyu alho queijo parmesão ralado orégano opcional: cheiro verde ou salsinha picada molho branco
Modo de preparo: Refogue a cebola com alho e azeite, acrescente o tomate, as azeitonas, o molho de tomate, o shoyu, o atum e por último a ricota de búfala, misture bem todos os ingredientes. Reserve. Coloque um pouco do molho branco em um refratário e ponha a metade do pão, espalhe o recheio e cubra com o restante do pão e por cima o restante do molho branco. Polvilhe com queijo e orégano e leve para gratinar.
Ingredientes: 1 pacote de pão de forma sem casca (usei integral) Margarina para untar as fatias de pão 2 latas de atum 4 tomates sem pele e sem sementes picados 1 cebola grande picada 1/4 de xícara (chá) de azeitona verde picada Sal e orégano a gosto 1/2 copo de requeijão (usei requeijão light) 1/2 xícara (chá) de leite (usei semidesnatado) 1 ovo (fiz 1/2 receita e usei 1 ovo pequeno) 2 colheres (sopa) de maionese (não usei) Salsa picada a gosto (acrescentei cebolinha picada ao recheio)
Modo de Preparo: Unte todas as fatias de pão dos dois lados com margarina (refoguei os ingredientes do recheio com azeite e não untei as fatias com margarina). Em um recipiente, misture o atum, o tomate, a cebola, a azeitona e tempere com sal e orégano. Aqueça o forno a 200ºC. No liquidificador, bata o requeijão, o leite e o ovo até formar um creme. Em uma forma de 30 cm de diâmetro ou num refratário retangular (usei uma forma 30x12x7 com fundo removível), ponha uma camada de pão e uma camada de recheio, até terminarem os ingredientes, acabando com o pão (o pão acabou e a última camada foi recheio polvilhado com queijo parmesão ralado). Fure as fatias de pão com um garfo e espalhe o creme por cima. Leve para assar por 30 minutos ou até dourar. Deixe esfriar, por cima espalhe a maionese e salpique salsa. Decorei com catchup light.