Maluga: li parte da reportagem na semana de publicação e esperei até liberarem a íntegra pois adorei o trecho que tinha lido.. hehe.. lembrei de colocar aqui no forum hoje pois mandei para outra amiga que tb está indo pelo caminho da radicalismo e é um palito de magra.. hehe..

Quanto à cara feia, tb enfrento isso com a família de minha amiga que não come manteiga porque é trans.. mas come margarina cheia de aditivos químicos e corantes artificiais.. hehe.. ora, quem é saudável e não tem restrição à gordura, pode comer qualquer gordura em pequenas quantidades. Tampouco a margarina com seus aditivos e corantes, se bem dosada, não fará mal a ninguém.

Tb sempre ouvi críticas e fiz "cara de paisagem" ao meu consumo diário de 2 canecas de café... hehe.. ainda bem que os cientistas aprovaram o consumo moderado, que é até maior do que a minha quantidade diária, cujos beneficíos ao meu organismo eu já conheço desde criança, pois não vivo sem café.. hehe..

Ontem o Jornal Hoje tb abordou os riscos do excesso de consumo de corantes em alimentos, assunto que já falamos aqui e a Kyntha postou alguns artigos nesse tópico: http://www.activeboard.com/forum.spark?aBID=29790&p=3&topicID=27748672 A reportagem do JH está aqui: http://g1.globo.com/jornalhoje/0,,MUL1282821-16022,00-ALIMENTOS+COM+CORANTES+ESCONDEM+PERIGOS.html Novamente, para quem não tem restrição, moderação é a palavra. Portanto, um bolinho "veludo vermelho" de vez em quando, não fará mal a ninguém.

Penso que é importante se informar sobre tudo, mas sem se deixar levar pelos extremos.. hehe..

bem falado !!!

Aline: ai, ai, ai.. vc tem duas filhas lindas para criar e para isso precisa ter energia... tb precisa ser exemplo a ser seguido por elas, senão elas perguntarão pq devem comer se a mamãe não come?.. hehe.. tb não gosto de tofu, mas não dispenso uma saladinha e legumes diariamente, a não ser em datas especiais, de comilança abusiva.. hehe... mas isso tudo deve ser mesmo como vc disse: sem stresse.. hehe..

Se vc se sente debilitada, penso que o ideal seria consultar um médico.. talvez esteja mesmo com deficiência de alguma vitamina e aí poderia compensar comendo os alimentos adequados para o seu caso. Se cuida, tá? queremos vc aqui sempre linda, firme e forte, fazendo bolos cada vez mais lindos, viu? beijos.

Aline....vc tá melhor que eu quando o meu pequeno nasceu. Eu engordei 4 vezes mais depois que ele nasceu do que quando estava grávida. Ainda peno para perder o peso, mas agora não me stresso mais. Como de tudo um pouco, só o doce que preciso controlar pelo histórico familiar, mas de resto....vamos que vamos....eheheheheh