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Post Info TOPIC: Alcatra com Laranja e Legumes


Assistente de Chef de cozinha

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Alcatra com Laranja e Legumes
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Ingredientes:
1/2 Kg de miolo de alcatra
3 colheres (sopa) de molho de soja
1 colher (chá) de gengibre em pó
2 laranjas médias
3 colheres (sopa) de óleo
1 pimentão vermelho grande picado
1 pimentão amarelo grande picado
1 cebola média em gomos
200 gr de pimenta doce
1 xícara (chá) de salsinha crespa



Preparo:

Lave a carne, seque-a com papel toalha, corte em bifes bem finos e coloque em uma tigela. Regue com o molho de soja misturando com o gengibre e deixe tomar gosto por 15 minutos. Descasque as laranjas, retire a parte branca e corte-as em rodelas não muito finas. Parta as rodelas ao meio e retire as sementes. Reserve. Coloque 1 colher (sopa) de óleo em uma frigideira funda e deixe aquecer um pouco. Junte os pimentões, a cebola e a pimenta. Refogue por 5 minutos, sacudindo a frigideira a todo momento, até os legumes ficarem macios e crocantes. Retire da frigideira e reserve. Na mesma frigideira, coloque o restante do óleo e, assim que aquecer, frite os bifes, pouco a pouco, até dourarem dos dois lados. Volte os legumes e adicione fatias de laranja e a salsinha. Acerte o sal, se necessário, e deixe por mais 2 minutos, sacudindo a frigideira a todo momento. Retire do fogo e Sirva.



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