1 embalagem de filetes,no fim de descongelados .temperar com sal,alho picado, pimenta ,sumo de limão e 2 dl de cerveja.deixar marinar durante 1 hora. escorrer os filetes e guardar a marinada. numa taça misturar 2 dl de natas, 3 ovos com 1 colher de sopa de farinha normal,juntar a marinada.untar um pirex com margarina ,pôr os filetes e a mistura por cima(eu pus uns camarões por opção)pão ralado levar ao forno.