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TOPIC: Lasanha com molho de legumes


Administrador

Estado: Offline
Mensagens: 8213
Data:
Lasanha com molho de legumes
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Essa é mais uma da série, eu quero comer massa mas estou de dieta!!!
LasanhaLegumes1.jpg

Massa para lasanha
Queijo mussarela (light!)
Requeijão light (se tiver)

Molho
1 colher de margarina
1 cebola picada
2 cenouras médias raladas
2 abobrinhas médias raladas
2 xícaras de água morna
2 colheres de sopa de amido de milho
1/2 xícara de leite
sal
pimenta
cheiro-verde

Leve ao fogo uma panela com a margarina e a cebola. Deixe refogar e acrescente a cenoura e a abobrinha. Coloque 1 1/2 xícara de água e deixe cozinhar. Se necessário coloque o restante da água. Não deixe a água secar por completo. Dissolva o amido de milho no leite e coloque na panela mexendo até cozinhar. Se achar que tem pouco molho, acrescente mais leite. Coloque os temperos e desligue o fogo.

Unte um refratário e uma camada de molho. Por cima, coloque uma camada de massa e alterne camadas de muito molho, pouca massa e pouco queijo (e requeijão).
Termine com uma camada de molho. Se desejar coloque queijo por cima. Leve ao forno para cozinhar a massa.

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Mestre cuca

Estado: Offline
Mensagens: 2088
Data:
RE: Lasanha com molho de legumes
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Vanessa,
parece deliciosa!!!...esse molhinho escorrendo deu uma fome....hummmm...
e está super saudável...nao dá pra sentir culpa comendo essa lasanhasmile

-- Edited by Mone at 20:43, 2007-08-06

__________________
*Simone*


Assistente de Chef de cozinha

Estado: Offline
Mensagens: 6370
Data:
Lasanha com molho de legumes
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100% de acordo com a mone!

grazi

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