Milk shake de chocolate light

Por porção: 180 calorias/ 50 pontos





Ingredientes:
250 ml / 1 xícara (chá) de leite desnatado
1 colher (chá) de cacau em pó
½ colher (sopa) de adoçante em pó, granular
50 g / 1 bola de sorvete diet, sabor chocolate
1 colher (sopa) de Calda de chocolate (clique aqui para ver a receita)



Clique na imagem para ampliá-la Modo de preparo:
1. Coloque o leite desnatado, o cacau, o adoçante e o sorvete num liquidificador e bata por 30 segundos ou até obter um creme bem espumoso.

2. Espalhe com uma colher a calda de chocolate pelo interior do copo.

3. Despeje o leite dentro do copo e sirva a seguir