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Post Info TOPIC: Sopa de legumes


Administrador

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Sopa de legumes
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Bem... vejamos: cebola + alho + cenoura + mandioquinha (cenoura amarela) + batata + vagem + tomate + salsa e cebolinha = sopa de legumes interessante


Você tem alguma outra combinação que produza um bom resultado?


Vanessa


 


 



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ane


Assistente de Mestre cuca

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Data:
RE: Sopa de legumes
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OI Vanessa,


Tenho umas receitas aqui....mas, quando quiser fazer outra  sopa me avise, meu pai faz uma de ervilha que é dos deuses!!!!!!


1) Sopa de legumes


 
Ingredientes:
1/2 kg de músculo de boi
2 litros de água
1 cebola
1 talo de salsão
2 batatas
2 tomates sem pele e sem sementes
2 cenouras
1 envelope de açafrão em pó
1/2 xícara (chá) de arroz
2 folhas de repolho
1 colher de cebolinha verde picada
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto
2 ovos cozidos
1 fatia de bacon
1 colher (sopa) de salsinha picada
4 fatias de pão de fôrma
alho a gosto
1 colher (sopa) de azeite de oliva

 Modo de Preparo:

Cortar o músculo em pedaços pequenos e levar ao fogo com a água, a cebola e o salsão picados. Ferver 15 minutos. Juntar a batata, o tomate e a cenoura picados. Colocar o açafrão, o arroz, o repolho picado, a cebolinha verde, o sal e a pimenta. Cozinhar até os legumes ficarem macios. Ferver os ovos com água durante 10 minutos. Esfriar. descascar e picar bem miudinho. Fritar o bacon picado no azeite. Jogar na sopa. Servir polvilhado com salsinha e ovo picado, acompanhado de pão coberto com alho e azeite e tostado levemente no forno.
 
 
2) 

Sopa de Legumes


Ingredientes:



  • 1 colh de sopa de azeite
  • 1 cebolas picada
  • 4 batatas
  • 1 tigela de ervilhas
  • 3 cenouras
  • 2 nabos
  • 300 g de feijão verde
  • sal a gosto.


Confecção:


Refogue a cebola com azeite.
Junte-lhe as batatas aos cubos, as ervilhas, as cenouras, os nabos e o feijão verde, tudo cortado.
Junte água a ferver que dê para a sopa, tempere e acabe de cozinhar.


 


3)SOPÃO DE LEGUMES COM SALSÃO


INGRIDIENTES:


bacon,


2 alhos,


cebola,


2 cenouras,


salsão,


repolho,


2 batatinhas,


1/3 nabo


champion ou ****ake


 


1. Cortar bacon em 1,5cm.


2. Cortar repolho ao comprido da folha, l cm de largura.


3. Os outros legumes cortar em quadradinhos.


MODO DE FAZER:


Colocar azeite de oliva numa panela grande e esquentar. Refogar todos os legumes, menos repolho, até ficar macio Depois pôr l/4 copo de vinho branco.


Colocar 2 litros de caldo de galinha. Temperar com folha de louro, sal e pimenta do reino. Fogo médio, tirar a espuma. Quando as verduras estiverem macias, colocar o repolho. Cozinhar.


Depois de pronta colocar salsinha cortadinha e servir quente.


 


4)







Sopa de Legumes Rápida





Ingredientes
- 1 colher (sopa) de óleo
- 1 cebola picada
- 2 cenouras cortadas em rodelas
- 1/2 repolho branco ralado
- 1 abobrinha cortada em cubos
- 500 g de carne bovina magra cortada em cubos
- 6 batatas médias picadas
- 4 tomates sem sementes e picados
- 3 litros de água
- 15 vagens picadas
- sal a gosto

Modo de Preparo
Numa panela com capacidade para 8 litros, esquente bem o óleo em fogo alto, junte a cebola, as cenouras, o repolho e a abobrinha; cozinhe até que os legumes fiquem dourados, mexendo freqüentemente. Retire-os com a escumadeira e reserve-os. No mesmo óleo da panela, doure os cubos de carne mexendo frequentemente, até que fiquem corados. Coloque na panela, juntamente com a carne, os legumes reservados, as batatas e os tomates, os ingredientes restantes e deixe levantar fervura. Abaixe o fogo, tampe e cozinhe até que a carne e as batatas estejam macias. Sirva a seguir.


5)



SOPA DE LEGUMES COM FARELO DE AVEIA



Ingredientes:
- 1 cebola grande picada,
- 1 dente de alho amassado,
- 1 chuchu médio cortado em cubos,
- 1 cenoura média cortada em rodelas,
- 1 pires de repolho cortado em tiras,
- 1 pires de chá de vagem,
- 1 pires de chicória cortada em tiras,
- 1 colher de sopa da manjerona,
- 2 litros de água,
- 1 xícara de chá do farelo de aveia.

Modo de Preparo:
- Colocar todos os ingredientes para cozinhar, menos o farelo de aveia.
- Quando todos os vegetais e legumes estiverem cozidos, acrescentar o farelo de aveia e mexer por 10 minutos ou até a sopa engrossar. Servir quente


 


6) 



Super Sopa de Carne com Legumes e Especiarias

Ingredientes à gosto
- fraudinha cortada em cubos
- macarrão padre-nosso
- batata
- cenoura
- vagem
- ervilha
- mandioquinha
- caldo de carne, galinha e legumes (um tablete de cada)
- noz moscada, gengibre, raiz forte, páprica em pó
- folha de louro
- cebola e alho bem picados
- azeite
- sal
- molho de pimenta caseira
- orégano
- 3 colheres de sopa de extrato de tomate


Com a carne, o alho, a cebola, o azeite o sal e o orégano, fazer um refogado, deixando fritar um pouco a carne, e colocando água, aos poucos, até o ponto de dourar. Colocar água fervente, com um cubo de caldo de carne, galinha e legumes e uma folha de louro. Cortar a vagem, a batata e a cenoura em cubos, e cozinhar com os demais ingredientes. Colocar o extrato de tomate. Chegando ao ponto de legumes semi-cozidos, adicionar o macarrão. Cozinhar até o ponto "al dente", e adicionar, ao fim, a mandioquinha e a ervilha. Corrigir o sal, com uma pequena pitada do molho de pimenta. Manter por cerca de 20 minutos em fogo baixo, aumentando a água, se necessário. Está pronta uma saudável e deliciosa sopa!!!
Não pode ser congelada


 Tomara que seja isso que esteja procurando...


bjs.



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RE: Sopa de legumes
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Tks!
Acertou em cheio!


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