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Post Info TOPIC: Bolinhos Saborosos


Assistente de Chef de cozinha

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Bolinhos Saborosos
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Rende 4 unidades com 78 kcal cada uma


:: Ingredientes


2 ovos
1 xícara (chá) de legumes variados (cenoura ligeiramente aferventada, salsão, shiitake, etc.)
2 colheres de uva passa
1 colher de mel
1 pitada de sal
4 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sobrem.) de fermento em pó
4 forminhas grandes para muffin
Margarina light para untar
Farinha de trigo para polvilhar


:: Modo de fazer


Numa tigela coloque os ovos, os legumes, as passas, e mel, o sal e a farinha de trigo. Misture bem com uma colher de pau. Por último, adicione o fermento em pó e mexa.


Unte as formas com margarina light e polvilhe com farinha de trigo. Distribua a massa de bolo pelas formas preparadas, tendo o cuidado de não enchê-las muito afim de não transbordar.


Coloque as forminhas dentro de uma assadeira maior e leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca 20 minutos ou até que estejam assados.


Sirva-os no café da manhã ou no lanche da tarde.


Fonte: 'Dieta Já!'



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