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Post Info TOPIC: Banana ao forno com Laranja


Assistente de Chef de cozinha

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Banana ao forno com Laranja
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Ingredientes




1 xícara (chá) de suco de laranja (200ml)
1 colher (chá) cheia de amido de milho (3g)
2 colheres (sopa) rasas de uvas-passas sem sementes (20g)
4 colheres (sopa) de adoçante em pó (8g)
4 bananas nanica médias (360g)

canela em pó a gosto

 






Modo de preparo:




Misture o suco de laranja, o amido de milho, a uva-passa e o adoçante. Leve ao fogo até ferver. Coloque as bananas descascadas em um refratário e despeje a calda de laranja. Leve ao forno quente (200ºC), por cerca de 10 minutos. Sirva logo.



 

Informações Nutricionais por porção

 


Calorias: 96 a porção
Proteínas: 1,1g
Gorduras: 0,4g
Carboidratos: 23,8g



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