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Post Info TOPIC: Chá Relaxante


Assistente de Chef de cozinha

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Chá Relaxante
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Ingredientes



2 xícaras (chá) de água
casca de 1 maçã
1 colher (sopa) de camomila
½ xícara (chá) de suco de maracuja
1 colher (sopa) de mel



 


Dica: se for diabético(a), substitua o mel por adoçante em pó a gosto. Neste caso, você terá 30 calorias por porção.






Modo de preparo:



Ferva a água com a casca de maçã até reduzir um pouco. Adicione a camomila, desligue e espere esfriar. Passe por uma peneira e junte o restante dos ingredientes. Sirva.


 


 


 



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