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Post Info TOPIC: Bolo integral de banana


Mestre cuca

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Bolo integral de banana
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Ingredientes


4 ovos inteiros


6 bananas caturra cortadas em rodelas


1/2 xícara de chá de óleo de canola


1/2 xícara de leite desnatado


1 xícara de chá de farinha de trigo integral


1 xícara de chá de aveia


2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.


canela para salpicar


1 colher de sopa de fermento em pó




Bata todos os ingredientes no liqüidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha.
Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.
Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos.

OBS:A massa fica meio liquida mas é normal,ao invés de bater a aveia eu só misturei na massa no final,além de ser muito nutritivo,fica muito gostoso!Eu ia tirar foto mas qdo desenformei o bolo,ficou metade na assadeira,acho que tinha q esperar esfriar mais.Espero que gostem!beijoss

__________________

www.karinadoces.multiply.com



Mestre cuca

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RE: Bolo integral de banana
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eu ja adorei e gravei a receita para fazer na proxima oportunidade...

jokas

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http://www.receitasdaromy.blogspot.com/
http://omeumundorobot.blogspot.com/



Mestre cuca

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RE: Bolo integral de banana
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Pelo bolo ser diet ficou muito gostoso!!!Qdo tiver uma oportunidade experimenta sim!!beijossssss

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www.karinadoces.multiply.com



Iniciante

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RE: Bolo integral de banana
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Karina Tokimatsu Escreveu



 


     Show de Bola esta receita , recomendo.


Maria da Conceição


 


 


 


 



winner:
Ingredientes


4 ovos inteiros


6 bananas caturra cortadas em rodelas


1/2 xícara de chá de óleo de canola


1/2 xícara de leite desnatado


1 xícara de chá de farinha de trigo integral


1 xícara de chá de aveia


2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.


canela para salpicar


1 colher de sopa de fermento em pó




Bata todos os ingredientes no liqüidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha.
Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.
Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos.

OBS:A massa fica meio liquida mas é normal,ao invés de bater a aveia eu só misturei na massa no final,além de ser muito nutritivo,fica muito gostoso!Eu ia tirar foto mas qdo desenformei o bolo,ficou metade na assadeira,acho que tinha q esperar esfriar mais.Espero que gostem!beijoss





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