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Post Info TOPIC: Frango e Abobrinha no Shoyo Light


Mestre cuca

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Frango e Abobrinha no Shoyo Light
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Para não dizerem que nunca posto nada ligth:

03 abobrinhas italianas
01 colher de azeite de oliva
400 gr de frango (usei coxa e sobrecoxa desossadas)
100 ml de shoyo ligth
03 alhos picados
01 envelope de caldo de galinha em pó (sem gordura)

Fritar o frango cortado em tirinhas junto com o alho no azeite de oliva. Acrescentar as abobrinhas cortadas em cubos, cozinhar por dois minutos. Junte o molho shoyo e o caldo de galinha, misture, tampe a panela e deixe cozinhar por mais 02 minutos. Desligar o forno e servir.

obs: utilizei uma panela wok.





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Sem Stress!!!!!!

Malunew



Assistente de Chef de cozinha

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RE: Frango e Abobrinha no Shoyo Light
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é só delicia nesse forum

bjs

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Mestre cuca

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RE: Frango e Abobrinha no Shoyo Light
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Mi: acho que é só nós duas que gostamos dessas coisas mais light....rsrsrsrs, quer dizer....eu não "amo", mas já me acostumei com elas....

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Sem Stress!!!!!!

Malunew

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